ほしいもはスーパーフード

ほしいもはスーパーフード

皆様、こんにちは!

最近、朝晩と日中の寒暖差が激しいですが元気にお過ごしでしょうか

先日、仕事帰りにコンビニに寄ったのですが、パンコーナーに人が群がっていました

「あった~!」「見つけた!」とか言ってあるパンを手に取っていました

僕もつられて手にとり試しに買ってみました

「スペースアポロ」

山崎のバナナスペシャルのような形ですが、なぜ話題になっているの調べてみると・・・

お笑いの有吉弘行さんがテレビで昔食べた菓子パンで話して

フジパンから期間限定で復刻されたそうです

懐かしい味

ほしいもはスーパーフード

いざ、実食!

昔、食べた懐かしさがない為、普通ですね

クリームとザラザラした食感の砂糖でしょうか

シンプルな味に昭和感が出ています

ごちそうさまでした!

ほしいも

ほしいもはスーパーフード

50代も近づき、年を取ったせいでしょうか

間食にケーキなどの甘い食べ物が苦手になった今日この頃、

ちょっと甘い物が食べたくなった時は体にもいいスーパーフードと言われる、

干芋を食べるようにしています

今時の干芋は子供の頃に食べていた固いやつではなくて、柔らかいくて甘くて美味しい~

何故、スーパーフードと言われるのでしょうか

・食物繊維がさつまいもの2倍

・ビタミンEが豊富で老化防止、シミ予防、血行促進効果

・ビタミンB1がみかんの2倍

・女性が1日に必要な鉄分の5倍で冷え性に効果

だそうです

それにしても国産の干芋っていい値段しますが、健康の為に今後も食べ続けたいと思います

最近、体調が優れない方には「ほしいも」オススメです

それではまた!

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