どんより曇り空の朝 昨夜は、一段と涼しく感じられました 昨日も歩いて帰宅 通勤時間を利用して運動不足解消を 心がけています リュックの負荷もかかったりして 息が切れるのもこらえ 吹き出る汗をふきながら 自宅に着く頃にはヘ…