台風接近に伴い、生憎のお天気のよう 少し肌寒いです 身体中、痛すぎる～起きるのがツラいです 本格的に身体改造計画中のため←今回は、マジ！ 特に胸筋に脚がバンバン 食事制限は、それ程していないから 意外と続いています もう…