私はEDひっぷ。毎日の朝食は至ってシンプルだ。パスタを茹でて、生卵をひとつ落とすだけ。調味料もほとんど使わない。見た目こそ質素だが、これがなかなか侮れない。炭水化物とタンパク質のバランスも良く、カロリー的にも優秀。半年以…