「腰が痛い…」「立っていると腰が反ってツライ…」そんな悩みの原因のひとつが “反り腰” です。反り腰は見た目の姿勢だけでなく、腰痛や肩こりの原因にもつながります。 ■ 反り腰とは？ 反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブ…

おはようございます！さもはん・ちんぽーです！ みなさんお元気にされておりますか？私は暑さにやられながらも元気です！ 三度の飯もホラーも大好きな私ですが、近場の書店をウロチョロしていると興味深い作品を見つけました！ 「ある…

皆様こんにちは＆こんばんは(*’▽’)ﾉｼ 暑い日々が続いております・・・平場に車置いているとハンドルが暑くて握れません(;’∀’) 休日の外への出方考えないとなぁ(´;ω…

猛暑日は読書　♪ こんにちは。 おにちゃんです(^^♪ 毎日、暑い・・・ 外出したいけど日焼けもしたくないし・・・ （パネル撮影で既に日焼けしちゃって、これ以上は・・・💦） こんな日は読書をして過ごしてい…

休日の定番の過ごし方のひとつが 「ひとり映画館」！ 映画館で見ると、やっぱり迫力が違うし、非日常感があっていい。 まずは朝、ネットで上映スケジュールをチェックして、そのままチケット予約。 最近の映画館はネット予約ができる…

ぺにいです！今日も暑いですね～ 先日名古屋港で港まつりがあって ぺにいも祭り最終日の花火をみに行ってきたので写真載せてきます～ やはり噂通りの凄い人！ 前回行ったのは多分20年前くらいかな？ 聞いてたイメージや、事前情報…

  びしょびしょです！ 例にもよってお口の中が大変です！！！     先日歯を移動させるスペースを確保するために抜歯をしました。 抜く歯の根元が細くてしかも少しぐねっていたようで 「うまい事…

折角の休みが、まさかの風邪で全滅しました。「よし、今日はゴロゴロしてやるぞ！」と前夜はワクワクしていたのに、朝起きたら喉がイガイガ、声はカエル、体はだるおも。まるで「休みの日＝風邪を引く日」と決まっているかのようなタイミ…

おはようございます！さもはん・ちんぽーです！ みなさんお元気にされておりますか？私は元気です！ 暑い日が続いておりますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか！私は溶けそうになりながら出社しています(笑) 仕事帰りに、ふと海…

皆様こんにちは＆こんばんは(*’▽’)ﾉｼ 暑い夏かと思えば戻り梅雨です(;’∀’) 雨降ってもらわんと水不足になるし、ありがたい雨と言えばありがたいんですが 外出ずらいで…