EDひっぷのひらめき

EDひっぷです。只今、絶賛増量中――のはずが、ここ最近は見事に停滞期にハマっておりました。体重計の数字はピクリとも動かず、「こんなに食べているのに、なぜだ」と、静かに頭を抱える日々。努力が空回りしているようで、正直かなり堪えていました。

ですが、あるときふと気づいたのです。体重が増えれば、その身体を維持するための消費カロリーも当然上がる。つまり、前と同じ摂取量のままでは、増量は止まって当然だったのだと。今の自分の身体に合わせて、さらに一段階カロリーを積み上げる必要がある――ようやく腹落ちしました。

というわけでEDひっぷ、ここからは“太るために、さらに食べる”フェーズへ突入です。簡単な道ではありませんが、この停滞も成長過程の一部。地道に、しかし確実に、もう一段上を目指していこうと思います。