前回、トレーニング効率を上げる目的でクレアチンを飲み始めたと書きましたが、まずは約1ヶ月続けてみたので、その経過を書いておきます。 結論から言うと、体感としては「ちゃんと効いてる」側でした。 劇的に何かが変わるというより…

最近トレーニングの調子をもう一段上げたくて、サプリの中でも定番の「クレアチン」を飲み始めました。 クレアチンって、筋トレ界隈だとずっと名前を聞くやつなんですが、結局のところ「瞬発系のパワーが出やすくなる」＝「最後の1〜2…

先日、エラボトックスを受けてきました。以前からフェイスラインの張りが気になっており、思い切って施術をお願いしました。 ◇ エラボトックスとはエラ部分の咬筋（こうきん）という筋肉にボトックスを注入することで、筋肉の働きをや…

  先日、美容院でパーマをかけたのですが、翌日になっておでこがヒリヒリと痛み出しました。最初は「乾燥かな？」くらいに思っていたのですが、鏡をよく見ると赤くなって少し腫れている状態。どうやらパーマ剤によるかぶれだ…

名古屋・中区栄、矢場町・栄駅から徒歩圏内にある人気焼肉店。営業時間は深夜3時までと遅くまで開いているので、ディナーだけでなく二次会利用にも便利です。店内は個室とカウンターがあり、友人との飲み会やデート、記念日にも使える落…

なんか今日は、がんばった。別に大きな成果が出たわけじゃないけど、地味に気を遣って、地味に疲れて、ちゃんと乗り切った。 こういう日はね、豪華なご褒美じゃなくていいの。ただ、お寿司をおごってもらいたい。 お寿司って不思議で、…

栄で用事を終えて、ふと「今日はあっさり寄りで、ちゃんと旨いやつが食べたい」と思って向かったのが 麺屋 聖（きよ）名古屋栄店。場所は栄エリアで、最寄りは矢場町駅から徒歩圏内。 店に入ると、和の要素が効いた落ち着く空気感。カ…

最近、話題になっていた美顔器を思い切って購入しました。「自宅で手軽にケアできる」「リフトアップが期待できる」そんな言葉に背中を押されたわけですが―― 結論から言うと、かなり痛いです。 初めて使ったときは、「え、これ本当に…

年末年始、結局なにを食べる問題。 年末年始が近づくと、毎年必ず頭をよぎる疑問があります。――「で、結局なにを食べるのか」。 まずは王道のおせち。年に一度しか会わないはずなのに、なぜか三日連続で顔を合わせる重鎮メンバーたち…

1. 男女比、ほぼ満員電車 男性：ぎゅうぎゅう女性：指定席 男性は「いいね＝抽選券」女性は「いいね＝迷惑メール」 同じボタン、意味が違いすぎます。 2. 恋活アプリという名の課金装置 運営の理想： ユーザー「もしかしてイ…