矯正の過酷さを知る②
びしょびしょです！ 最近の休日は毎週歯医者に行っているのでそれに関してしか書くことが無いです！！ こないだは上の歯のみワイヤーを付けたのですが 今回の通院で器具が下にも付けられ、…
あれ、今日ちょっと重くない？
いつもの重さ。いつものメニュー。なのに、今日はなぜかバーベルがやけに重く感じる。 フォームが崩れてるわけじゃない。体調も悪くない。でも、前回と同じ重量がなかなか上がらない。 たぶん、原因は“回復”。睡眠時間が少し足りなか…
錦市場 ぶらぶら～② ♪
錦市場 ぶらぶら～② ♪ こんにちは～ おにちゃんです(^^♪ 今週17日(木)前祭り 【山鉾巡行】行われます！ 祇園祭中の京都市内 烏丸付近は提灯が飾ってあり盛り上がってます！！ 今回も錦市場 ぶらぶら～② ♪ 塩分補…
久しぶりに美味しくないラーメンを食べた・・・
皆様こんにちは＆こんばんは(*’▽’)ﾉｼ 最近エアコンの影響か体調を崩し酷い有様です(´;ω;｀) 凄く眠いけど喉が痛すぎて眠れず5時くらいまで起きてるなんてことが先日ありました 地♡獄♡ そん…
暑い日の過ごし方？
おはようございます！ さもはん・ちんぽーです！ みなさんお元気にされておりますか？ 私は元気です！ ここ最近、暑い日が続いてますね…休日はネットスーパーで食料を購入して 家でゆっくりとしています！ 家ではゲームと映画、ド…
EDひっぷの最近ハマっている海外ドラマ
最近、 海外ドラマ にめちゃくちゃハマっています！ 日本のドラマも好きだけど、 海外ドラマってスケールが大きいし、 1話の展開が早くて、つい「あと1話だけ…」って気づいたら深夜になってる（笑）。 特に好きなジャンルは 「…
リファドライヤー使ってみた！
こんばんは！ぺにいろんぐです！ 今回はリファのドライヤーを友達に買って、ぺにいも使ってみたので紹介してみまーす 使いやすい軽さとサイズで驚きのスペック ※HP引用 プロのような仕上がりを叶えるテクノロジーを搭載しながら、…
矯正の過酷さを知る
びしょびしょです！！！ 私事ではございますが、先日から歯科矯正を始めました。 びしょびしょは昔から八重歯に悩んでおり 矯正やってみたいな～と頭の片隅でずっと思っていたので ついに歯医者さんに相…
お腹まわり、ちょっとスッキリしてきた
ふと服を着たときに「あれ？」と思った。前よりウエストに余裕がある。気のせいかもしれないけど、ベルトの穴ひとつ分、楽になってる気がする。 意識していたのは、お腹まわり。白米の量を整えて、揚げ物を減らして、寝る前のプロテイン…
暑いときは熱いものを！
おはようございます！ さもはん・ちんぽーです！ みなさんお元気にされておりますか？ 私はそれなりに元気です！ 最近、暑い日が続いていますね…暑い時ってなんだか辛い物食べたくなりませんか！？ なんでか分からないんですが…汗…
