こんにちは

みなさま、こんにちは
お仕事、お疲れ様です
今日もうだるような暑さ
歩いていると少し遠回りしてでも
日陰を探してしまう自分がいます
こんな緑をみると暑さから解放されたような

先日、あるshopで季節はずれの
コート&ダウンをみつけました
この暑い時期にめちゃくちゃ厚手の生地
手に取ってほしいかのような流れ
しかし、かなりの細身！
かっこよく着こなしたいものです
今の自分には、お恥ずかしながらはちきれそう
そこで、決めました
その紳士的なコートが似合う体型になることを！
以前、ブログに書いたように
公開ダイエットしちゃいま～す
こんな感じ～笑っちゃってください
今朝のもの

只今の体重　82.8kg　体脂肪　21％
さてさて、どこまでいくのでしょうか？
とても楽しみです
と言うことで先日、食べ納め？

こちらの↑ハンバーガー屋さん
外見もオシャレ～
夜にはテラスでもムードいい感じ
もちろん、店内もソファーなど寛げそう
今回は、テイクアウトして頂きました

「ダブルチーズバーガーのタルタルソース」
パンズは、しっとり柔らかく具となじむ
手作りの肉汁たっぷりのハンバーグ
これが最高です
ダブルチーズがとろけ流れでる
トマト、レタスにボリュームいっぱいの具が
タルタルソースと絡まりマジうまです
厚みがあるから大きな口を開けすぎて
顎をはずさないように！←冗談ですよ～
ただ、ポタポタ服を汚さないように・・・
多治見市では、39度を越えたようです
日本最高気温とのこと！
体調、崩されませんようにお気をつけくださいね
それでは、引き続き
本日もよろしくお願いします