2023.05.10 レフトニップル レフトニップル タンパク質の大切さと含まれている料が多い食べ物 みなさんこんにちは!(^^)! レフトニップルです もうすぐダイエット初めて3か月になるのですが ついに70キロ台になりました(*ﾉωﾉ) －12.5キロ！！！ そんな中で気を付けているのが日頃の食事( ﾟ…
