あれだけ「もうやめよう」と心に決めたのに。
「反省ブログ」を書いたわずか数日後のことです。
またやってしまいました。飲みすぎ。
◇やっぱり人間、すぐには変われない
言い訳はしません。
でも少しだけ理由を挙げるなら、
・久々の友人との再会
・1杯目が美味しすぎた
・明日もなんとかなると思ってしまった
“今日は特別”の理由探しがうますぎるんですよね、自分。
◇結果、また反省
翌朝。
喉が渇いて目が覚める。
LINEのやりとりは記憶より元気。
財布の中はやっぱり軽い。
前回の反省はどこへやら。
過去の自分に「反省してたよね？」って問いただしたい。
◇でも、ちゃんと意味はあると思いたい
今回、少しだけ違ったのは
「やってしまった」とすぐに自覚できたこと。
そしてこうして、また書こうと思えたこと。
完璧じゃなくていい。
でも、何度でも自分を立て直せる人間でいたい。
◇今後の“もう一段階リアル”な対策
■ 飲み始める前に「帰宅時間」と「量」を宣言しておく
■ 翌朝にやるべきことを前日に見える場所にメモしておく
■ 家に帰ったら、白湯を飲む習慣をつける
■ 「断る勇気」を育てる（たまにはNOもOK）
◇まとめ：飲んだ自分も、嫌いにはなりたくない
飲んでしまったのは事実だけど、
それすらもネタにして、次に活かせばいい。
そう信じて、また今日から。
今度こそ、ほどよい距離感でお酒と付き合いたい。
とりあえず今夜は、麦茶で我慢。
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