最近ハマっているのが 「温泉＆サウナ」！
仕事の疲れを癒すにはこれが一番！
休日は少し早起きして、
近くの サウナに直行。
ここの温泉は広くて、露天風呂もあるから、開放感がすごい！
お湯にゆっくり浸かると、疲れがじわ～っと抜けていく感じがする。
それから サウナ＆水風呂 のコンボ！
最初はサウナって暑すぎて苦手だったんだけど、
最近「ととのう」感覚が分かってきた。
サウナでじっくり汗をかいて、水風呂でスッキリ…これを3セットくらいやると、もう最高に気持ちいい。
お風呂あがりは、定番の 「瓶のコーヒー牛乳」 をグビッと飲む！
これがまた美味しいんだよね（笑）。
最近は 岩盤浴 も気になってるから、次の休みは試してみたいな♪
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