最近トレーニングの調子をもう一段上げたくて、サプリの中でも定番の「クレアチン」を飲み始めました。 クレアチンって、筋トレ界隈だとずっと名前を聞くやつなんですが、結局のところ「瞬発系のパワーが出やすくなる」＝「最後の1〜2…