みなさんこんにちは！
レフトニップルです(^^)/
突然ですが、最近ちょっと太りました。
いや、正確には「ちょっと太った気がする」と思っていたんですが、
久しぶりに体重計に乗ってみたところ、しっかり数字に表れていました（笑）
思い返してみれば、原因はなんとなく分かっています。
仕事終わりのご飯がおいしい。
お酒もおいしい。
そして、食べたあとにゴロゴロする時間が最高に幸せ。
これを繰り返していれば、そりゃ太りますよね…。
ただ、不思議なことに太っている自覚ってなかなか湧かないものです。
毎日鏡で自分を見ているからなのか、少しずつの変化には気づかない。
ところが、久しぶりに履いたズボンが妙にきつい。
「あれ？こんなにウエストきつかったっけ？」
と思った瞬間、ようやく現実を受け入れました。
昔は少し食べすぎても、何日かすれば自然と体重が戻っていた気がするんですが、
最近はそう簡単には戻ってくれません。
これが年齢というものなのでしょうか( ;∀;)
一応、ジムにも通っているので運動不足というわけではないはずなんですが、
どう考えても消費するカロリーより摂取するカロリーの方が多いんでしょうね。
とはいえ、おいしいものを我慢してまで痩せたいかと言われると、それもまた難しいところ。
とりあえず、夜遅くの食事とお酒を少し控えてみようと思います。
……と言いながら、今日も仕事終わりのご飯が楽しみです。
ダイエットって、始める前が一番やる気ありますよね（笑）
まずはこれ以上太らないことを目標に頑張ります！
それではまた(^^)/
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