おはようございます

雨の朝になりました
今週もスタートしましたね
ここ最近の肌寒さもなく、何故か過ごしやすい
一昨日の満月に続き昨日の月も大きく綺麗でした
夏の間、中断していたウォーキング
これからは、汗もかきにくく快適な季節
そろそろ再開しようかと思っています
音楽を聴いていると歩くペースも速くなる
考え事だったりアイディアだったり
普段、思いつかないような事が突然思い浮かぶ
そんな事を数年前に覚えてから黙々と歩きます
たまには、夜空を見上げ癒されたり
人間模様を観察したりと楽しいものです
もちろん、身体をシェイプするのが大きな目的
一石二鳥？　年齢とともに体力も落ちがち
ジムも再開しました
残すは最大の苦難でもある食事管理？
頑張りたいものです
突然、トンテキが食べたくなり
思い立ったら吉日～四日市へ行って来ました
四日市までは、高速であっという間
食べログでチェックしてお目当てのお店へ↓

とても人気店のようですね
開店時間に合わせて伺ったのに既にお客さんが！
自分と同じように他県ナンバーの車も数台
お座敷とテーブル席の中華料理店の雰囲気漂う
不思議なことにトンテキだけでなく
中華のメニューがあるんです　気になる～
先ずは、楽しみにしていたトンテキから
ランチメニューも数種類ありましたが
折角だからと「特上大とんてき」

定食なので、ご飯・味噌汁・漬物付きです
お腹ペコペコで、ご飯は大盛～
キャベツは、おかわり自由
びっくりな迫力あるトンテキです

食欲そそる良い匂いが広がります
この分厚さ↓

もう、見た目で満足してしまいそう
こんなに厚みがあるのに
豚肉ですか？ってくらい柔らかく脂身も少なめ
とんてきソースがたっぷり過ぎる
キャベツにまで染み渡るので最初に食べちゃって
自分的には、見た目通りのやや濃いめの醤油味
ご飯が進みますね　大盛なのにペロッと
よく噛みしめ、食べ応えあるトンテキです
そして、具だくさんの豚汁

トンテキ屋さんだけに豚肉の旨味が出て美味しい
お味噌汁ってホッとしますね
いつものことながら、欲張りさんです
炒飯大好きなものとしては食べてみたい

こちらの炒飯
ひと口食べて旨ッ！ヤバい過ぎる～
自分の中では
あるお店の炒飯が一番と思っていましたが
同じ味じゃない？ってくらいの美味しさ
ラードの照りが良い感じ
ほんのり醤油色のパラパラご飯
トンテキも美味しかったですが、炒飯も外せない
ガッツリなお昼ご飯　お肉食べたぞ～感ありあり
この日もお腹いっぱい
(シェイプアップとか言いながらも食べちゃう)
美味しかったぁ　ごちそうさまでした
それでは
今週も素敵な週となりますように
お足元にお気をつけてお出掛けくださいね
本日もよろしくお願いします
今日のお店
店名　来来憲 本店
住所　三重県四日市市小生町229-186
TEL　 059-399-7778