ちゃーす！風邪なのか花粉なのか知りませんが
鼻水が止まらないコニャニーです(-。-)y-゜゜゜

あんまり休めないし風邪じゃなったらいいのですが(;´･ω･)

メタボリックシンドローム

40代運動不足！

暴飲暴食！

お腹の浮き輪が取れません！！

気持ちは20代なのですが
カラダは正直です・・・(;´･ω･)

わがままボディまっしぐら！！

ぼちぼち生活習慣変えないとヤバい事になりそうです（笑）

ウォーキングでも始めようかな

ではまた次回☆彡