2026.04.30 レフトニップル レフトニップル ダイエット始めました 気づいたら…… いつのまにか5キロ太ってました。笑 「まぁそのうち戻るでしょ」 と思っていたら全然戻らず、 さすがに現実を受け止めました…。 ということで―― 本日よりダイエット開始します! とりあえず ・夜の炭水化物控えめ・お菓子我慢・できるだけ歩く この3つから頑張ります◎ でも誘惑に弱いので、 美味しい差し入れをいただいた日は たぶん普通に負けます。笑 目標はまず−5キロ! 応援してください…! コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
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