こんにちは、EDひっぷです。
最近、革命が起きました。まさかの“アイマスク革命”。これまで私は「よく寝られない人間代表」みたいな生活を送ってきました。寝たと思ったら途中で目が覚める。再び寝ようとしても謎に覚醒している脳。夜中に天井を見つめる時間だけはプロ級でした。
これまでに試した対策は一通り。枕を変え、マットレスを変え、布団も変えました。「次は空気を変えるしかないのでは」と思うレベルで課金してきたのに、結果はどれも“ちょっと良くなった気がする”止まり。決定打にはならず。
そんな中、半ばネタで導入したのがアイマスク。正直ナメてました。「目を隠すだけで何が変わるんだ」と。ところがどっこい、これが大当たり。びっくりするほど深く眠れる。途中で目が覚めない。朝、ちゃんと“寝た感”がある。
あれだけ環境を整えてもダメだったのに、最後は視界を遮断するだけで解決するとは。人生、意外とシンプルなところに正解が転がっているものです。
今ではアイマスクなしで寝るのが怖いレベル。あの頃の自分に言ってあげたい。「まず目、閉じろ」と。



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